Mövqe.az xəbər verir ki, Amerika Birləşmiş Ştatlarının Vaşinqton Universitetinin tədqiqatçıları, çox yatmağa meyilli olan insanların artıq kilolardan daha asanlıqla xilas ola biləcəklərini müəyyən ediblər.

Elm adamları bildiribər ki, yuxunun  artıq kilolara təsir etməsi üçün 9 saat və daha artıq yatmaq lazımdır.

"Sleep" jurnalında nəşr edilən araşdırmasında   Dr. Nathaniel Vatson bildirib ki, "Nəticə göstərir ki az yatmaq,kökəlməyə səbəb ola biləcək genlərin təsirini artırır."

Ziba Yusifova 

Movqe.az