Kompyüter qarşısında keçirilən gecələr, insan psixologiyasını korlayır.

"George İnstitute for Global Health" institutunun alimləri tədqiqat aparıblar. Onların sözlərinə görə, 6 saatdan az yatan insanların psixologiyası korlanır. Normal insanlar ən azı 8 saat yatırlar.

Bu tədqiqatda 20 000 insan iştirak edib. Tədqiqatın nəticələri Sleep jurnalında dərc olunub.

Alimlər deyirlər ki, 6 saat yatanların əksəriyyəti cavanlardı. Bu gün, məsz, onlar ruhi xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər. 

Türkan Nadirqızı

Movqe.Az